Druga połowa 2009 roku rozpoczęła się od mojej „podróży po Ameryce”. To było zabawne, przerażające, męczące, przytłaczające, a także więcej! Potem zacząłem nową pracę, pojechałem do Belize i dostałem niesamowitą tęsknotę. To było doświadczenie, a także najbardziej szalony rok mojego życia !!!

Lipiec – Zaczęliśmy w Las Vegas Baby! Podróż do końca!
Moje najbardziej aktualne filmy

Jak wykonać trening dolnej części ciała dla biegaczy a
Szybki samouczek dolnej części ciała dla biegaczy trening A Ruch. To zawiera:
SUMO Squat
Odwrotne longe – słuszne
Odwrotne lunge – po lewej stronie
Boczne longe – idealny
Lunge boczne – po lewej stronie

Uzyskaj kalendarz treningowy w tym miesiącu dla biegaczy teraz na RuneAtrepeat.com

Więcej filmów

0 sekund 3 minut, 9 sekund

Następnie
4 -minutowy trening dolnej części ciała dla biegaczy
04:49

Na żywo
00:00
08:21
03:09

Następnie uderzył w Salt Lake City. Tak słony

Podróż: Yellowstone, w którym dostaliśmy ideał biletu przed wejściem do parku, a także podjęliśmy decyzję, musimy pomalować nasz samochód…

Uderzyliśmy w Rushmore, który owinęłem, jest bardzo fajne, jednak trochę pułapka na wakacje.

Ben, a także otrzymałem anonimową notatkę na temat naszego pojazdu, chcąc nas szczęściem w naszym małżeństwie. To była najmilsza rzecz, jaką kiedykolwiek zrobił dla mnie nieznajomy.

Sierpień był wolniejszym miesiącem, więc go unikniemy.

Wrzesień – mój miesiąc miodowy w Belize!

Pozdrowienia Belize

Belize Trzeci dzień

O wiele lepiej zużyjesz to!

Belize Inland Time

Och, a także pojechałem do Gwatemali?

Październik – Ben, a także ubrałem się w Flintstones na Halloween!

Opowiedziałem historię w Mississippi

Listopad-Mój fam wyszedł na T-Day!

Grudzień – wróciłem do Kalifornii na Boże Narodzenie, a także szczęście!

Whew !!! Zrobiłem w tym roku wiele wspomnień, mam nadzieję, że będę pamiętać o nich wszystkich!

Mam jeszcze większe plany na 2010 rok, a także jestem tak zachwycony na nowy rok, a także nowy początek!

Do zobaczenia w 2010 roku z moimi celami, a także postanowieniami?

Wyślij mi skoroszyt

Ratować

Dzielenie się jest dbaniem o innych!

Udział

Ćwierkać

Szpilka

Udział

Poczta

Udział

Wybierz je dalej:

Podsumowanie wyścigu półmaratonu Irvine

Podsumowanie wyścigu półmaratonu Irvine

Podsumowanie wyścigu półmaratonu oraz recenzja. Irvine Half Crazy Half Marathon Program, a także ocena wyścigu, a także pomysły

Pomysły na podróż, a także historie z wakacji w San Francisco

Pomysły na podróż, a także historie z wakacji w San Francisco

Pomysły na podróż z San Francisco. Wyznania podróży z moich wakacji lato, a także preferowane lokalizacje w San Francisco California

Dlatego biegam

Dlatego biegam

Dlaczego biegam. Wszyscy mamy różne powody, dla których prowadzimy. Jest jednak fantastyczne, że możemy połączyć się z bieganiem, a także w mediach społecznościowych.

Najlepsze wyścigi roku, bieganie, a także przepisy!

Najlepsze wyścigi roku, bieganie, a także przepisy!

Dokładnie, jak dużo mil przeżywałem w tym roku. Najlepsze wyścigi, a także pomysły na bieganie w jednym poście! Sprawdź ogólną liczbę mil, a także Calo

Dzisiejszy ciąg Costco

Dzisiejszy ciąg Costco

Uruchamianie blogu Costco Grocery Haul. RUN EAT Powtórz Rele Instagram Costco, potrzebuje zdrowych ulubionych, a także najlepszych

AFC Half Marathna podsumowaniu wyścigów i zdjęciach

Podsumowanie wyścigu półmaratonu AFC, a także zdjęcia

Wyniki wyścigu półmaratonu w Ameryce najlepsze (San Diego), a także podsumowanie. AFC Half Marathon Zdjęcia. Bieganie

⚡ Shareaholic

.