Po moich klientach dziś rano miałem ogromne jabłko, a także paczkę migdałów. Następnie trenował klatkę piersiową/triceps.
Nie czułem, że to świetny trening, dopóki nie zacząłem robić lunchu, a moje ramiona czuły się dziwne.
Moje najnowsze filmy
Maski twarzy wskazówki dotyczące biegania, a także na zewnątrz
Maska twarzy do biegania, a także na zewnątrz podczas wybuchu Coronawirusa.
Czy wymagasz noszenia maski? Jaka maska jest najlepsza zarówno dla biegaczy, jak i spacerowiczów?
Sprawdź mój najlepszy wybór maski.
Plus sugestie CDC, kiedy nosić maskę, a także jaki rodzaj podczas wybuchu Covid19.
Więcej na RuneAtrePeat.com
Więcej filmów
0 sekund 7 minut, 15 sekund
Następnie
Golden Retriever nie weźmie pigułek!
02:19
Na żywo
00:00
08:21
07:15
Wskazówka dotycząca treningu: „Zespół dziwnych broni” jest wskazaniem świetnego treningu. Lub udar. Zrozum różnicę.
Ben przyszedł do domu na lunch, a gdy tylko wyszedł za drzwi do pracy, facet Fed-Ex przyniósł pakiet opieki od swojej mamy (na Florydzie). W pudełku znajdowało się ogromny pojemnik z domowymi ciasteczkami z kawałkami czekolady. Musiałem uwierzyć szybko!
Szybko zadzwoniłem do Bena, aby sprawdzić, czy go nie ma. Na szczęście wciąż był na parkingu, a także poinstruowałem go, aby odepchnął się przed domem, ponieważ nie pamiętał czegoś. Wybiegłam, a także wepchnąłem ciasteczka swoim oknem.
Cóż, zrobiłem to wszystko po wyciągnięciu dla siebie 3 ciastek…
I że moi kumple to różnica między mną, że jem 3 lub 30 ciastek. Ponieważ czasami moje przeglądanie najlepszych na świecie ciasteczka z kawałkami czekolady oznacza, że uważam, że wymagam zjedzenia całej partii, ponieważ być może następnym ciasteczkiem jest „ten jedyny”.
Pamiętasz, kiedy użyłem bezmięsnego meksykańskiego poniedziałku?
Tęsknię za tymi dniami, odkąd Ben lubi meksykańskie jedzenie damskie, a także lubię gotować. Od jakiegoś czasu miałem ich sprowadzić, jednak myślę o robieniu bezmięsnego piątku, odkąd Wielki Post rozpoczął się w tym tygodniu.
W każdym razie nie robię dziś bezmięsnego meksykańskiego poniedziałku, ponieważ jestem leniwy, a także mam już przygotowywanie drobiu salsy crockpot.
A ponieważ jestem leniwy, moją preferowaną metodą jedzenia bezmięsnego jest wrzucenie wegetariańskiego burgera do kuchenki mikrofalowej.
Aaaaaa i moja preferowana marka wegetariańskiego burgera/kurczaka bryłka/pasztecika jest Quorn. Zakładają się, ponieważ produkty są bez soi, a także wykonane z białka grzybowego. Wydaje się to dziwne, jednak cokolwiek wypróbowałem z tej marki, jest świetne (ale drogie)!
Firma przesłała mi swój najnowszy produkt-Quorn Vegan Burgers, aby spróbować, a także podoba ci się bez mięsa!
Quorn wyśle jednego gościa Rer pakiet wegańskich burgerów.
Aby wejść: zostaw komentarz z preferowanym posiłkiem bez mięsa.
Moja odpowiedź: mrożony jogurt.
Konkurs dostępny dla nas, a także Kanady. zamyka 2/21/12 o 9 rano PST
Wyślij mi skoroszyt
Ratować
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
Udział
Ćwierkać
Szpilka
Udział
Poczta
Udział
Idź dalej:
Dokładnie jak szybciej biegać z bramkami B i C
Dokładnie jak szybciej biegać z bramkami B i C
Dokładnie jak szybciej biegać z bramkami B i C. Uruchom szybkie trudności z ustawieniem celów bezpłatny pdf do wydrukowania, aby planować biegi, a także trening
Plan szkoleniowy maratonu OC, a także kod stawki rasowej
Plan szkoleniowy maratonu OC, a także kod stawki rasowej
Maraton, a także półmaraton Plan treningowy, aby uzyskać szybciej lub PR. Dla biegaczy z celem czasu. Stamina Traini
3 komponentowe plik cookie dyniprzepis S.
3 komponentowe ciasteczka dyniowe Przepis
Prosty przepis na 3 komponent dyni. Ciastka wymieszaj ciasteczka z dynią zamiast oleju, aby uzyskać lżejszy przepis. Ciasto
Co zjadłem w ten weekend, a także najlepszy bieg, a także jeść listopad
Co zjadłem w ten weekend, a także najlepszy bieg, a także jeść listopad
Witam!! Jak leci? Jaka jest Twoja preferowana część miesiąca? Dokładnie ile biegłeś? Dokładnie ile jadłeś? Dlaczego jestem
Trening dla serii wideo Boston Marathon trzymaj Hello!
Trening dla serii wideo Boston Marathon trzymaj Hello!
Witam! Posiadam serię wideo „10, 000 mil do Bostonu” z Hyland’s Powered! Zastosujemy się w zespole Heale
Przed maratonem sprawdzaj te wskazówki
Przed maratonem sprawdzaj te wskazówki
Lubię maraton LA !! Uważam, że jest to jedno z najlepszych maratonów w USA, a także nie dostaje historii kredytowej, na jaką zasługuje! LA ma
⚡ Shareaholic
.