So. Chyba wyjeżdżam w ten weekend. Więcej informacji nadchodzi, ale jestem bardzo podekscytowany!

Wyjąłem „mniej” z „bezmięsnego” w poniedziałek i dodałem piersi z kurczaka do resztek makaronu sosu orzechowego. Poważnie, przygotowanie posiłków jest najlepsze. Czy to robisz?
Moje najnowsze filmy

Maraton treningowy dzień 5
Trening Marathon Running Blog – Run Eat Powtórz. Plan treningowy dzień 5.

Więcej filmów

0 sekund 4 minut, 34 sekundy

Następnie
MARATON Trening Day 6
01:19

Relacja na żywo
00:00
08:21
04:34

Tego popołudnia miałem koktajl proteinowy jako popołudniową przekąskę. Użyłem proszku Vega Vanilla Protein, Mleko i lodu migdałowego. Otóż ​​to. Miałem też kilka łyżek PB na boku

Jestem wielkim fanem proszku proszku Vega, ponieważ jest wegańskim i wykonany z białka grochu. Teraz jestem podekscytowany wypróbowaniem reszty linii wytrzymałościowej.

Vega wprowadza na rynek nową witrynę paliwową Twoją lepszą witrynę zasobów, aby pomóc Ci w potrzebach żywieniowych podczas treningu (lub życia).

Możesz sprawdzić sugestie na temat wszystkiego, od tego, co jeść podczas treningu maratonu, po sposób radzenia sobie z uderzeniem w ścianę i bolesność mięśni.

Ponieważ jest gorąco, chcę tylko sałatkę i na obiad. Jem trochę sera i krakersów dzięki uprzejmości Cabota, kiedy decyduję się, co zrobię. Ich ser „Everything Bagel” jest pyszny!

Ten cytat przypomniał mi cytat Dave’a McGillivraya „Twoja gra, twoje zasady” – „Twoje ciało. Twoje zasady.” kocham to.

Uwielbiam też jej bootie, tak chciałbym myśleć, że wyglądam na pół nagiego.

Ale reakcja Vegas na mnie zdejmując ubrania, sprawia, że ​​myślę, że mam trochę pracy…

Pytanie: Czy przygotowałeś posiłek w tym tygodniu?

Wyślij mi skoroszyt

Ratować

Dzielenie się jest dbaniem o innych!

Dzielić

Ćwierkać

Szpilka

Dzielić

Poczta

Dzielić

Idź dalej:

Bieganie na Marco Island Florida 2021

Bieganie na Marco Island Florida 2021

Gdzie biegać na wyspie Marco na Florydzie. Wskazówki dotyczące podróży Sevilla FC Koszulka i letnich wycieczek na plaży. Florida Run Blog i

11 najlepszych części Hamilton Musical

11 najlepszych części Hamilton Musical

11 najlepszych cytatów z Rangers FC Koszulka Hamiltona i moich ulubionych części oglądania Hamilton Musical osobiście w Los Angeles Pantages

Wysyłaj makaron i święta Reprezentacja Ekwadoru w piłce nożnej mężczyzn Koszulka żywnościowe na tydzień 6 października

Wysyłaj makaron i święta żywnościowe na tydzień 6 października

To jest gorące. Dzisiaj jest Narodowy Dzień Noodle! Teraz pragnę ramen !! Święta jedzenia na ten tydzień to: Słońce – No Nation

Running Watch Bands, Old Navy Workout Gear i więcej pytań

Running Watch Bands, Old Navy Workout Gear i więcej pytań

Odpowiadam na twoje pytania z pola historii @RuneAtrePeat na Instagramie! Obejmujemy bieżące tematy takie jak przygotowanie

Jeśli Jlo i Shakira prowadzili kumple …

Jeśli Jlo i Shakira prowadzili kumple …

Witam!! Jak leci? Czy oglądałeś koncert JLO & Shakira? Podobno był wielki mecz piłki nożnej zaraz po tym

suchy szampon, zdrowie jelit, bieganie w Kanadzie i więcej pytań z historii IG

suchy szampon, zdrowie jelit, bieganie w Kanadzie i więcej pytań z historii IG

Witam! Odpowiadam na pytania z Instagrama na temat biegania, jedzenia, piękna i zdrowia jelit – co za mieszanka tematów⚡ Shareaholic

.