wyszedłem dziś z FC Porto Koszulka klasy i miałem czas na spotkanie z Benem na lunch, zanim musiałem zabrać się do pracy.

Byliśmy tak zajęci dbaniem o dom i ja rozpoczynając szkołę. Wspaniale było po prostu zjeść razem lunch z tyłu i spędzać wolny czas.
Moje najbardziej aktualne filmy

Maraton treningowy dzień 5
Trening Marathon Running Blog – Run Eat Powtórz. Plan treningowy dzień 5.

Więcej filmów

0 sekund 4 minut, 34 sekundy

Następnie
Travel Jane Review
08:01

Relacja na żywo
00:00
08:21
04:34

Mój lunch – kupiłem talerz z łososia. Przyszedł z zupą miso

I oczywiście łosoś!

Zamiast tempury wybrałem warzywa na parze. To było najmniej, co mogłem zrobić po porannym łoprze!

Miałem trochę przekąsek Inter Milan Koszulka w pracy:

marchew

SB Bar

serowy patyk

I trzymałem światło obiadowe – brokuły i Marinara zwieńczone parmem

Ale prawdę mówiąc, obiad był lekki, więc moja przekąska mogła być ciężka – torba popcornu, ponieważ najlepiej smakuje, jeśli to wszystko.

Komentarze Moniki i Bena:

Podczas spaceru przed kolacją Ben chciał, żebym zwolnił. Chciał spacer z tyłu. Chciałem spacery.

Ben: „Zwolnij, kiedy spacerujesz, to jest dobre dla duszy”.

Monica: „Ale spacer jest dobry dla twojego tyłka”.

Ben: „Wolałbym mieć uroczą duszę…”

Wyślij mi skoroszyt

Ratować

Dzielenie się jest dbaniem o innych!

Dzielić

Ćwierkać

Szpilka

Dzielić

Poczta

Dzielić

Wybierz je dalej:

Run Eat Powtórz Q & A-May CZĘŚĆ 1

Run Eat Powtórz Q & A-May CZĘŚĆ 1

May Pytania i odpowiedzi – 1 Twoje pytania z pudełka opowiadań Run Eat Repeat Instagram. Mówimy o tym, co zrobiłem

Bieżnia prysznicowy zbiornik Shark Yokohama F. Marinos Koszulka i to daty lunchu… daty?

Bieżnia prysznicowy zbiornik Shark i to daty na lunch… daty?

Witam! Jak leci? Po prostu zamelduję się z moim ulubionym bieganiem i jedzeniem z tego weekendu! Co ty kombinujesz? Pierwszy

Dostałem film testowy Covid-19 z mojego doświadczenia

Dostałem film testowy Covid-19 z mojego doświadczenia

Cześć! Oto szybkie wideo z mojego doświadczenia w testach Covid-19 i doświadczenia Bena, który wykonał test szybkiego testu Covid-19.

Półmaraton w 10 tygodniu planu treningowym oraz listy pakowania wyścigów i wskazówek

Półmaraton w 10 tygodniu planu treningowym oraz listy pakowania wyścigów i wskazówek

Półparatonowy plan treningowy. bezpłatny harmonogram 10 -tygodniowego półmaratonu z biegiem i dniem na rozciąganie. Lista pakowania dnia wyścigowego

Bieganie to najlepszy sposób na schudnięcie, ale …

Bieganie to najlepszy sposób na schudnięcie, ale …

Jak schudnąć bieganie i czerpanie przyjemności z podróży. Pomysły na utratę wagi z bieganiem. Jak czerpać przyjemność z biegania i poczucia goo

AFC Half Marathon Race podsumowanie i zdjęcia

AFC Half Marathon Race podsumowanie i zdjęcia

America’s Finest City (San Diego) wyniki i podsumowanie wyścigu półmaratonu. AFC Half Marathon Zdjęcia. Bieganie

⚡ Shareaholic

.