po śniadaniu Ben i ja posprzątaliśmy, załatwiliśmy sprawę i skierowaliśmy się w kierunku mojej mamy. Mieszka około 45 minut na północ od mnie.
Najpierw Paris Saint-Germain Koszulka zatrzymaliśmy się na lunch.
Moje najnowsze filmy
Podcasty podsumowania z 6 sierpnia
A oto nowy film z szybkim podsumowaniem 3 podcastów, których słuchałem wczoraj.
Podcasty podsumowane:
The Drama Club – odcinek kwietnia 2018 r. O Monice Lewinsky i odcinku z lipca 2018 r. O Conan O’Brien i Duchess of York Fergie. interesujące rzeczy!
The Morning Toast Podcast – Dzisiejszy odcinek o gorących tematach, w tym E! Ogłoszenie wiadomości, że program ACF Fiorentina Koszulka zostanie całkowicie anulowany (The Times został ostatnio nieco zmieniony, ale teraz to koniec).
Juicy Scoop z Heather McDonald – wywiad z kapitanem Sandy z góry na Morzu Śródziemnym
Więcej filmów
0 sekund 7 minut, 26 sekund
Następnie
MARATON Trening Day 3
00:51
Relacja na żywo
00:00
08:21
07:26
W menu nie było zdrowych opcji, więc poszedłem z sałatką taco. Oto dla ciebie panie panie sałatka z sałatki Five Tysiąc kalorii. Myślę, że jest w tym sałata…
Czy ktoś pamięta, że reklamy Bud Light „prawdziwi ludzie geniuszu”? Ta sałatka taco przypomina mi o tym.
Bud Light przedstawia dzisiaj prawdziwych ludzi genialnych, salutujemy, panie twórca sałatki Taco (Mr. ogromny wynalazca sałatki taco) innowacja kulinarna, która zaskakuje ludzki umysł, dwanaście tysięcy sałatki kalorii. (AI-CARUMBA) mielona wołowina, odradzana fasola, guacamole, ser, kwaśna śmietana, a jeśli pozostało jakieś miejsce, kilka strzępów sałaty. (Nie widzę żadnego majonezu) Niektórzy mogą zapytać, czy twoja sałatka taco jest zdrowa? Oczywiście, że to sałatka, prawda? (Możesz zjeść tę głęboko smażoną chrupiącą miskę), więc otwórz lodowatą światło pąka, podbój kalorii. Włożyłeś ucztę w Fiesta. (Mr. ogromny wynalazca sałatki taco)
Poważnie chciałem zważyć pojemnik, ponieważ wydawało się, że było to 7 funtów!
Właściwie jedliśmy u mojej babci i podzieliłem się z nią, więc moja dwanaście tysięcy sałatek kalorii miało zaledwie sześć lat.
Potem udaliśmy się do mojej mamy!
Ben, moja matka i Matt wybrali pomarańcze i awokado z drzew na swoim podwórku.
Zrobiłem życzenia
Moja matka i ja zabraliśmy psy na długi spacer, podczas gdy wszyscy inni patrzyli na piłkę nożną.
Tankowałem garstką lub dwoma nerkowcami.
Przepraszam, że obiad nie jest fotogeniczny, ale po prostu wbiłem się w losowe resztki i ukąszenia. Nie zamierzałem nawet zrobić zdjęcia, ale to jest dobre!
Moja matka zrobiła to danie z dzieciństwa, a ja ukradłem jej resztki. Ma pintos, cebulę i szpinak. Do zanurzenia użyłem pełnoziarnistej pszenicy. Tak prosty. Tak dobrze.
Zaraz zrobię czekoladowy koktajl PB na deser.
Tak, trzymam łyżki jogurtland do wykorzystania w przyszłości. Smakuje lepiej, jeśli używasz zabawnej łyżki. Przysięgam.
Teraz, gdy ogłosiłem swoje plany półmaratonu, muszę wykonać plan szkolenia dla mojego pełnego! Po prostu to…
Wyślij mi skoroszyt
Ratować
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
Dzielić
Ćwierkać
Szpilka
Dzielić
Poczta
Dzielić
Wybierz je:
Łatwe ziemniaki z zapiekankami z przepisem brokułów
Łatwe ziemniaki z zapiekankami z przepisem brokułów
Łatwe zarozumiałe ziemniaki z Broccoli Light Receptue Swaps. Pakież dla wegetariańskiego rodzinnego potrawy receptura Potluck
Łatwy przepis na pizzę meksykańską z kalifornijską
Łatwy przepis na pizzę meksykańską z kalifornijską
Łatwy i zdrowy przepis na pizzę meksykańską. Wypróbuj ten szybki lunch lub kolację Meksykańską pizzę z fasolą, serem z Kalifornii, Bell P
Przepis na omlet do pizzy-2 sposoby
Przepis na omlet do pizzy-2 sposoby
Zdrowy śniadanie Pizza Omlet zNiski tłuszcz prawdziwa kalifornijska mozzarella. Przepis na pizzę skorupy jaja na śniadanie, LUN
Światła kwaśna śmietana enchiladas- łatwy przepis tygodnia
Światła kwaśna śmietana enchiladas- łatwy przepis tygodnia
Łatwy przepis enchiladas wypełniony zdrowymi składnikami! Ten jasny meksykański klasyk to wspaniały obiad i tworzy
Brak porad przygotowawczych do gotowania
Brak porad przygotowawczych do SC Braga Koszulka gotowania
Przygotowanie posiłków może być łatwe! Nie musisz gotować całych posiłków, aby przygotować się na zdrowe wybory. sugestie dotyczące przygotowania
Tacos z blachy krewetki z kremowym sosem kolendry
Tacos z blachy krewetki z kremowym sosem kolendry
Łatwy przepis na blachę do krewetek tacos. Lekkie tacos z krewetkami z sosem z kremu kolendry
⚡ Shareaholic
.